mster laczy sie z dht jako pochodna dht i wtedy wiecej wolnego tescia pozostaje w organizmie , wiec raczej master lekko poteguje dzialanie tescia, z jakich firm masz zestaw startowy ?
jeśl tylko białka ci brakuje to można ci polecić jakieś białko, ale jeśli masz inne braki to zastanowimy się nad uzupełnieniem wszystkich, więc napisz czy wszystko inne jest oki, jeżeli tak to polecimy jakieś białeczko, ale również napusz w jakim dokładnie celu i o jakich porach chcesz je brać?
[...] ze az szkoda , gadac dalsze ciecie bedzie zmieniejsza mega powera na treningach . Zreszta ja zawsze mialem problem z bf , nawet jak wazylem sporo zcy bardzo malo utrzymywalem mniej wiecej podobny procent zatluszczenia Jak z tym clenem leciec od jakich dawek zacząć , chce leciec 2on 2 of . Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2014-07-21 14:45:58
[...] czasie przybrales na wadze? waga/wzrost teraz oraz przed ostatnim cyklem. co ostatnio robiles? (konkretnie) jakies wnioski z poprzednich cykli? dlaczego taki plan? na jakich ciezarach cwiczysz w podstawowych bojach-teraz oraz przed ostatnim cyklem? dlaczego skaczesz z kwiatka na kwiatek? pompa nie jest wykladnikiem postepow. zmeczenie-jw [...]
[...] bym i tak oliwą z oliwek, przyda się tu bardziej niż w posiłkach okołotreningowych. Rodzynek fakt za dużo(nie spojrzałem na ilość :P) niech da jakieś 30-40g i będzie spoko. Co do sera zależy z jakich źródeł kupujemy aczkolwiek to i tak nie robi dużej róznicy na masie, więc jak woli półtłusty i nie jest endo to niech wcina jak najbardziej :P
Nie mozesz sobie robic takich jakich chcesz , tzn mozesz ale nie polecam odrazu robic nastepnej serii po 5 sekundach , lub w drugą strone.. czekac 10 minut. Najkorzystniej to 2 minuty (przynajmniej dla mnie)
po cyklu ale chyba tak z 3 miechy po cyklu. (jeszcze zalezy na jakich srodkach jest cykl) ja robilem badania od razu po cyklu i wyszly fatalnie... nadcisnienie,krew w moczu ekg tez lipa... po okolo 3 miesiacach powtorzylem badania i wszystko w normie a badania(holder,echo serca, ekg, cisnienie mierzone przez 24h,usg)
Sobczyk91 na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg?(zaraz zobaczymy,co przez te 6 m-cy zrobiles) ile wazyles 6 m-cy temu,a ile teraz? pozdrawiam.
Ale teraz nie wiem do jakich produktow jest twoja wypowiedz , czy do oliwy czy do owoców ? , czy na redukcji wskazane jest picie oliwy na noc i w ciagu dnia ?
Zależy jakiego ryżu. Chodzi o urozmaicenie. Z jakich produktów zatem korzystasz ? Ps. IBS i płatki czekoladowe ;-)? Dziwne. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-03-21 09:57:14
dokładnie jak mówi peponent... bardzo dobry cykl ale nie bedzie niewiadomo jakich efektów to nie koks jezeli to ci w czyms pomoze to powiem ze ja bym nie przepłacał...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja mam tak że wstaję rano i już wiem co przez cały dzień będę jadł i o jakich porach i tylko dopasowuję gramaturę w dzienniku aby wszystko się zgadzało Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-01 22:20:43
Ziemniaki nie mają sporo wody by ją traciły pdoczas obróbki, lub nabierały podczas gotowania, więc i zmiana będzie minimalna. Nie wiem z jakich tabel korzystałeś jak jakieś amerykańskie to zerknij czy masz 100g a nie np jakieś uncje czy coś w tym stylu.
z tego co pamietam - to tak ale poszukam jeszce zebsmy mieli jasnosc o jakich dawkach takze mowisz ?? (zeby jasnosc byla juz calkowita ) pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A jakich ćwiczeń oczekujesz? Same podstawy WL, wyciskanie skos, rozpiętki, wyciskanie wąsko, poręcze, wyciskanie francuskie. Ale typowym treningiem na siłę w tym wieku więcej stracisz niż zyskasz ;) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-25 18:55:04
W chwili obecnej posiadam... Maglek(plus B6) Vitaminum B Compositum Vitaminum C ...musze jeszcze dokupic zincas forte...teraz pytanie...jak to wszystko lykac i o jakich porach? Pozdrawiam
lecytyna %%
